Plan de recuperación en cinco pasos.

Pasos recuperación después de una ruptura amorosa;

Uno- Pasa el principio de tu mal momento descargandote, llorando, hace todo lo que necesites hacer. Hace cosas que a vos te gusten, dedicate unos días para vos y por vos.

Dos- Tal vez pienses que hablando con él se aliviará tu dolor pero solo te hace más daño así que intenta no hablarte, ignoralo.

Tres- Borra y/o saca todo lo que te haga acordar a él así dejas de pensar en el pasado.

Cuatro- Los tiempos a solas son los más difíciles, así que cambia tus pensamientos sobre él por otra cosa. Como por ejemplo cuando te vas a la cama a dormir lee un libro, escucha música, de esta forma te distraes dejando la tristeza en segundo plano.

Cinco- Si no salis de tu casa vas a creer que tu ex es lo único chico que existe. Entonces intenta salir a lugares donde puedas conocer gente nueva o divertite con tus amigas.